为了进一步提高老年人日常保健意识，上海市老年基金会金山区代表处积极推进“一镇一品”公益项目，于2月27日先后前往新春村、农兴村开展了“健康讲座”——“后疫情”预防保健指南。

　　讲座邀请到了枫泾镇社区服务中心预防科（主管医师）王雅茹医生。近段时间甲流发病率较高，感染后年轻人都很难受，更不要说老年人了，同时频繁的感染对身体打击非常大。王医生着重讲了如何预防和缓解甲流的医学知识。首先，王医生给大家普及了新冠、流感和普通感冒的区别，从病原体、易感人群、流行的范围三个方面详细讲解了它们的不同点。随后王医生讲了如何预防甲流，以前的防疫“三件套”，防护“五还要”，又再次着重强调，并教大家如何正确的洗手等。此外，王医生还讲解了如何缓解呼吸急促，如何缓解咳嗽、咳痰，缓解自汗、盗汗。为了便于老人们理解，王医生邀请志愿者上台一起演示。讲座中还温馨提示大家接种疫苗时的注意点，还有奥司他韦用药一定要在医生的指导下合理服用等等，要求我们每个人做自己健康的第一责任人。

　　经过王医生一个小时的详细讲解，大家学到了很多医学知识，老人们纷纷表示自己受益匪浅。

上海市老年基金会金山区代表处供稿