4月21日，以“银龄健行·活力宝山”为主题的老年人健步走活动在风景如画的宝山滨江热力启幕。本次活动由上海市老年基金会宝山区代表处、宝山区体育局、区老年体育协会联合主办，深度融合文、商、旅、体、展五大元素，吸引了来自全市长宁、静安、杨浦、闵行等12支健步队120名队员参与，在江风海韵中畅享运动快乐，共赏滨江新貌，奏响了宝山“北转型”背景下老年友好、全民健康的时代乐章。

　　清晨的宝山滨江，江风拂面、绿意盎然。活动起点设在上海·海上世界，现场气氛热烈。老年朋友们身着运动服装，精神矍铄、神采奕奕，在热身教练的带领下舒展筋骨，为健步走做好充分准备。随着发令笛声响起，健步队伍浩浩荡荡出发，沿着约5公里的滨江生态步道有序前行。

文旅相融：一步一景赏滨江

　　本次健步路线精心串联海上世界、长滩观光塔、江豚雕塑等标志性景观。选手们一边阔步前行，一边饱览黄浦江与长江交汇的壮阔景致，感受从“工业锈带”到“生活秀带”的华丽蝶变。让大家在运动之余，沉浸式品读宝山历史文脉，实现“健步+赏景+观展”三重体验。

商体互动：便民惠民暖人心

　　活动积极联动滨江沿线商业载体，在中途补给点与终点区域，打造健康生活市集，为老年朋友提供饮用水、补充包与医疗保障服务，将健身指导、便民消费融为一体。不少参与者在健步结束后，兴致勃勃地逛市集、享优惠，感受“体育促消费、惠民零距离”的融合魅力。

全民参与：银龄风采尽绽放

　　活动全程节奏舒缓、安全有序，专门配备医疗志愿者与应急保障车，贴心适配老年群体需求 。行进途中，大家结伴而行、欢声笑语，不时驻足打卡拍照，用镜头记录美好瞬间。来自嘉定区的王阿姨笑着说：“滨江风景太美了！既能锻炼身体，又能看展览、逛市集，活动办得太贴心，我们老年人既健康又开心！”

融合赋能：绘就养老新图景

　　此次老年人健步走，是宝山区深化文商旅体展融合、推进老年体育事业发展的生动实践。近年来，宝山持续盘活滨江生态与人文资源，将全民健身、文化展示、旅游休闲、商业服务有机衔接，打造了一系列全龄友好、特色鲜明的城市公共活动，不断满足老年人“老有所健、老有所乐、老有所享”的美好生活需求。

　　下一步，宝山区代表处与宝山区体育局将继续深耕“15分钟体育生活圈”，推出更多适配老年人的文体旅融合活动，让滨江岸线成为银龄朋友健身休闲、乐享生活的幸福港湾，为建设“活力宝山、幸福城区”注入持久动力。

上海市老年基金会宝山区代表处供稿