近日，由上海市老年基金会闵行区代表处、上海市闵行区七宝镇老年协会及上海七宝教寺共同举办的“养生有道、乐享晚年”公益活动圆满落幕。今年4-5月共举办了10场精彩纷呈的系列活动，吸引了来自闵行区七宝镇各街道居委的300多位长者热情参与。

　　活动中，七宝教寺的工作人员带领长辈们参观了寺庙，细致地讲解了七宝教寺悠久的历史和文化背景。通过这样的讲解，长辈们得以深入了解中国佛教文化的深厚底蕴和丰富内涵。每场活动在参观结束后，还邀请了花艺老师与长辈们互动学习插花艺术，在老师的指导下，长辈们亲手制作了一盆盆独特而精美的插花作品。这不仅是对美的欣赏，更是对生活的热爱和对自我努力的肯定。

　　在文化体验与艺术创作之外，本次活动还特别设置了健康养生环节。主办方特邀资深素斋厨师现场教学，系统讲解绿色食材的甄选技巧及素食营养的科学搭配。长者们不仅掌握了科学饮食知识，更通过亲手烹制与品鉴，深刻体会到"食养"的文化内涵。活动最终在温馨愉悦的氛围中落下帷幕，参与者纷纷表示，这种融合文化熏陶与生活技能的创新形式，让晚年生活更添智慧与乐趣。

上海市老年基金会闵行区代表处供稿