上海市老年基金会

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今夏如何安全使用空调

夏日炎炎，很多家庭早已打开空调，享受凉风习习。然而2020年人们在使用空调时有些顾虑：家里是不是要少开空调呢？使用空调有哪些注意事项呢？

绝大多数家庭使用的是分体式空调。家用分体式空调包括一个室内机，只要家里没有病毒，空气就只是在家中循环，然后通过室内外风的压差，让室外空气进入屋内。一般来说，居家周围室外的环境空气，就是洁净的空气。需强调的是，每天开窗通风，减少吹空调传播病菌。

使用空调前做好空调的清洁、消毒，尤其是空调散热片，其容易积聚大量尘埃和污垢，造成气流堵塞并滋生细菌。也可以在室内放置一台空气净化器或加湿器，这样能更好地净化室内空气环境。

夏季使用空调温度26℃最佳，保持室内外温差5℃-8℃为宜。夏季从户外进入房间，最好10分钟后再开空调，或者不要调太低温度试图迅速降温。尽量避免空调风对着人体，防范感冒、腹泻、咳嗽、头痛等空调病的侵袭。同时，勤做家庭清洁卫生，及时清理垃圾。

（摘编自2020年6月15日《新民晚报》作者李鸿林）