中医药有啥降压好帮手?

【信息时间:2018-1-11  阅读次数: 【字号: 【我要打印】 【关闭】

冬季是心脑血管疾病高发时节,风吹得越来越凛冽,老年朋友的血压也是越吹越高,不少人还纳闷,即便已按时服用降压药物,这头昏脑胀、天旋地转的感觉依然时好时坏。

高血压是中老年人的常见病、多发病。中国正走向老龄化社会,据统计每十个中老年人中就有一个心脑血管疾病患者,如何管理老年患者的血压,降低心脑血管并发症,提高老年朋友们的生活质量,迫在眉睫。

从衰老的角度来说,高血压的发生是血管老化的表现,很多人精神负担大、工作节奏快、饮食不规律、熬夜等多种因素,这会使得衰老提前化,一些人30多岁就开始吃大把药物,却不愿改变一下不良的生活习惯。

此外,这些年临床中发现,中老年高血压患者越来越多地伴有精神心理因素。从中年步入老年的不适应感、子女不在身边的孤独感、老伴提前过世的忧郁感,亦或者是陪儿孙做作业的焦虑感,都成了老年人紧张失眠的理由。这本不利于疾病的康复,且不良的心理因素确实能使血压受到影响,出现失眠、恶心、呕吐、胸闷等伴随症状,而中医中药在这些患者身上起到了神奇的疗效。

中医中药是根据人体脏腑阴阳气血平衡原理,望、闻、问、切,四诊和参,辨证施治,根据患者外在表现,找出内在病因,给予中医汤剂或成药口服。

早在明清时期,《景岳全书》 就有记载,中老年人的眩晕常因年老精衰,劳倦日积使得五脏亏虚,突发失眠、眩晕等症状。山药、肉桂、生地、熟地、太子参等有滋补的作用药物,合并一些疏肝理气、平肝降逆的药物,比如天麻、钩藤、柴胡等,常能改善患者头晕、目眩的症状。如果加用重镇安神类药物,比如磁石、龙齿、牡蛎、龙骨,可改善睡眠,服一至两个疗程,临床效果显著,再次就诊时患者常反馈,服药后,我觉得睡得踏实了,人也精神了。

中医药运用得当,确可以取得良好疗效,在此推荐一些耳熟能详的中药饮片给老年朋友。

【天麻】 为草本天麻的干燥茎块,天麻可研末冲服,也可泡茶用,《神农本草经》 云:“久服益气力,长阴肥健,轻身增年,长期服用天麻茶饮有一定的降低血压的作用,减轻头晕,头昏,眩晕症状,也是一味延年保健药。

【茯苓】 为多孔菌科茯苓的干燥菌科,常入汤剂,有利尿、消水肿、养心安神的作用,对高血压失眠患者临床效果显著,也是一味健脾安神的良药。

【决明子】 为草本小决明的成熟种子,晒干生用,水煎代茶,《本草正义》云:“决明子明目,乃滋益肝肾,以镇浅补阴之义,是培本之正治,非温辛散风,寒凉降热之止为标病立法者可比,最为有利无弊。常饮决明子水可清肝明目,缓解眼睛干涩、红肿,也可润肠通便,常服决明子水可改善眩晕、头晕。

【冬瓜皮】 为草本冬瓜的干燥果皮,晒干,生用,可与西瓜皮煎汤代水饮,可利尿消肿,解热除烦,有一定的利尿降压作用。

【玉米须】 为草本玉米的花柱及柱头,新鲜玉米的根须采摘后用水煮,或晒干后泡茶饮用,常饮玉米须水可以消水肿,利尿,排除泌尿系的砂石,也可清退体内湿热之邪,有一定的利尿降压作用。

(摘自2018111日《文汇报》   作者上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科医生 陈咸川 黄燕杰)