推进“健康老龄化”——长宁区打造首支老年运动健康志愿者服务队

【信息时间:2018-12-31  阅读次数: 【字号: 【我要打印】 【关闭】

日前,长宁区民政局、区老年基金会、区老年协会携手尚体健康科技,面向区内十个街道招募100多名5575岁的中老年志愿者,开展为期三个月的老年运动健康志愿者培训,打造长宁区首支老年运动健康志愿者服务队。

老年人因缺乏锻炼而导致的糖尿病、高血压、脂肪肝、肺心病等病症越来越多。组建老年运动健康志愿者服务队旨在带领老人科学运动,做好疾病预防、健康促进,降低老年慢性病发病率,增加老年人独立生活年限,推进“健康老龄化”。

长宁区首支老年运动健康志愿者服务队的100多位志愿者,来自不同社区,曾从事不同的行业,但都有一个共同的目标,就是“无私奉献、服务他人”。他们有耐心、善倾听、生活经验丰富,本身也有运动健康需求,在开展志愿服务的过程中更容易与同龄人交流。他们提供的不仅仅是服务,更展现了一种发挥余热、贡献社会的精神。

这次老年运动健康志愿者培训班,宣导加强慢病管理和运动健康等方面的业务知识,教授科学有效的运动方式,并实地组织社区老年人进行健身锻炼活动,营造全民运动的良好氛围,为在今后的志愿活动中,帮助更多老人提升运动健康技能,缓解病痛,增强体质,争当最美夕阳红夯实必要的基础。

培训结束后,尚体健康科技的教练团队深入社区,积极发挥老年运动健康志愿者服务队的作用,教授老人太极拳、五禽戏、八段锦等传统养生功法,帮助社区老人掌握至少一项运动技能,以提高老年人运动健康水平。

(长宁区老年基金会供稿)